本課程包含以下內容：
3 個課程單元
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NT$1,290
課程簡介
最糟的決定，往往是在情緒最強的時候做的
生氣時回的訊息、焦慮時做的投資、害怕時放棄的機會——我們都經歷過。這堂課不教你「壓抑情緒」，而是教你讀懂它、利用它。
這堂課你會學到
- 情緒標記法：先命名，再決定
- 冷卻規則：什麼決定需要睡一晚
- 情緒當作資訊：焦慮和興奮各自在告訴你什麼
適合對象
容易衝動決定、事後後悔，或在高壓環境工作的你。
（本課程為網站測試用途，內容為示意。）
生氣時回的訊息、焦慮時做的投資、害怕時放棄的機會——我們都經歷過。這堂課不教你「壓抑情緒」，而是教你讀懂它、利用它。
容易衝動決定、事後後悔，或在高壓環境工作的你。
（本課程為網站測試用途，內容為示意。）